Velkommen

Harestua Medisinske Senter er et tverrfaglig senter der lege, fysioterapeuter med ulike spesialiteter, kiropraktor, osteopat og Fysisk trener samarbeider om å finne den beste behandling for deg og din helse! Vi tilbyr gruppetreninger og har gode treningsfasiliteter. For mer informasjon om de ulike tilbudene, se under overskriftene.

Legekontoret har  ca 4000 listepasienter ved kontoret. Vi har fellesliste slik at pasientene fritt kan velge hvilken lege de ønsker å benytte på kontoret.

Kontaktopplysninger:

Lege:

Tlf: 61324990
Bestill time via SMS:
Send HMSLEGE + fødselsdato, ditt navn og grad av hast til 2097 (kr 6 pr mottatt melding)

Legevakten har tlf. 116117

Livreddende helsehjelp kontakt AMK 113
 
Fysioterapeut:
Tlf: 61324990
Bestill time via SMS:  HMSFYSIO+ditt navn, fødselsdato og problemstilling til 2097 (kr 6 pr mottatt melding) 

 

Treningsterapi/ Gruppetreninger:
Tlf: 61324990

Bestill time via SMS:  HMSFYSIO+ditt navn, fødselsdato, Merk: Trening, til 2097 (kr 6 pr mottatt melding)
  

Osteopat:
Tlf: 61324990
Bestill time via SMS
: HMSFYSIO+ditt navn, fødselsdato og problemstilling til 2097 (kr 6 pr mottatt melding)

 

Kiropraktor:
Tlf: 61324996
E-post: kiro@harestua.nhn.no

 

 

 

FØLG OSS PÅ FACEBOOK - Harestua Medisinske Senter

http://www.facebook.com/pages/Harestua-Medisinske-Senter/148160791906330?ref=hl




Viktig informasjon

8. mars 2017 kl. 14:33

REISEVAKSINERING

På Harestua Medisinske Senter utfører vi reisevaksinering.

Du trenger ikke ha fastlege her for å få reisevaksine.

1. august 2016 kl. 14:21

Er du plaget av bjørkepollenallergi?

Vi søker deltakere til utprøving av en ny allergivaksine.

Vårt spesialistlegesenter deltar for tiden i en legemiddelutprøving hvor effektene av en ny vaksine for behandling av bjørkepollenallergi undersøkes. Denne vaksinen representerer med sin korte behandlingstid og få legebesøk en betydelig forenkling av dagens allergivaksinering.

Hva skal til for at du kan delta i studien?

* Er allergisk mot bjørkepollen.

* Er mellom 18-65 år.

* Har hatt behov for å bruke allergimedisiner de to siste

   pollensesongene.

Utprøvingen starter i september 2016 og varer i 9 måneder og inkluderer 10 avtalte besøk på studieklinikken. På disse vil vi bl.a. registrere endringer i dine symptomer og ditt forbruk av allergimedisiner. Du vil ikke ha noen utgifter forbundet med deltakelse i utprøvingen. Utprøvingen er godkjent av Regional Etisk Komité.

Dersom du er interessert i å delta, ønsker mer informasjon, eller har spørsmål kontakt oss gjerne.

e-post: post@harestua.nhn.no

tel: 61324990 eller 98003508.

 

7. oktober 2015 kl. 14:54

INFLUENSAVAKSINE TIL FLERE

Folkehelseinstituttet anbefaler årets influensavaksine til flere !

Fjorårets svineinfluensa kommer tilbake som sesonginfluensa i vinter og man anbefaler vaksine til flere grupper enn vanlig. I tillegg til de tradisjonelle risikogruppene som for eksempel personer over 65 år og voksne og barn med luftveissykdommer, mener Folkehelseinstituttet at også gravide i 2. og 3. trimester, voksne og barn med kronisk leversvikt, nevrologisk leversvikt eller alvorlig fedme også bør ta årets vaksine mot sesonginfluensa.

7. oktober 2015 kl. 10:50

NYTT LEGEVAKTSNUMMER: 116117

Fra 1. september 2015 er det nytt landsdekkende nummer til legevakt. Det betyr at du kommer til legevakt der du oppholder deg avhengig av hvor du ringer fra.

Nummeret er gratis å ringe til.

Legevakt skal bare benyttes til øyeblikkelig hjelp som ikke kan håndters av egen fastlege i vanlig kontortid.

Lunner og Gran Legevakt har timebestilling, man skal ikke møte opp uten å ha avtalt tidspunkt på forhånd.

4. juni 2015 kl. 17:35

Kjeveproblematikk?

Kiropraktorene ved Harestua Medisinske Senter har nylig gjennomført et 3 dagers kurs vedrørende kjeveledd og problemstillinger knyttet til dette.

Kurset har bidratt til økt fokus på hvordan smerter og andre symptomer, som klikkelyder, nedsatt bittfunksjon og nedsatt evne til å åpne/lukke munnen, påvirker pasientenes livskvalitet.

Fokus på kurset var anatomi, undersøkelse, behandling, øvelsesveiledning og bildediagnostisk utredning. Med dette som bakgrunn har vi nå blitt flinkere til å undersøke og behandle, samt vurdere når det er aktuelt med bildediagnostikk, tilpasning av bittskinner og kirurgisk vurdering.

2. juni 2015 kl. 09:50

Kiropraktor

Kiropraktor Mari B. Wiggen er nå tilbake i jobb etter permisjon, tirsdag og torsdag. Anne Lise fortsetter også ved klinikken, så vi har utvidet kapasitet. Ring på tlf 613 24 996 for time! 

27. januar 2015 kl. 11:21

INFORMASJON TIL ALLERGIVAKSINASJONSPASIENTER

Det har blitt stor økning av antall pasienter som får allergivaksinering.

Dette fører til fulle timelister og problemer med å endre på tidligere avtalte timer til akkurat det tidspunkt dere ønsker. Spesielt vanskelig er dette på ettemiddags-  og kveldstimene.

Hvis dere av en aller annen grunn ønsker å endre på timen, ber vi dere gi beskjed om dette så fort som mulig. Da kan andre som ønsker det få denne timen, og det er enklere å finne et passende tidspunkt for dere.

Ved avbestilling på kortere varsel må dere da komme på den timen som er ledig. Vi forsøker i det lengste å holde tidsintervallet,  slik at dere slipper å måtte redusere dosen.

Av denne grunn vil det nå bli sendt ut giro til pasienter som ikke møter opp til avtalt time/avbestiller timen under 24 timer før.

 Fra 1 januar 2016 er det dessverre slutt på kveldstimer på mandager.

30. oktober 2014 kl. 11:35

LAST NED APP TIL HARESTUA LEGESENTER

Det er nå blitt  enda enklere å nå oss via SMS.

Last ned HelseRespons på AppStore eller Googleplay, og velg Harestua Legedrift.

Du kan da lett bestille time eller resepter uten å måtte skrive inn navn og fødselsnummer som tidligere.

 

26. juni 2014 kl. 19:37

Ny kiropraktor på Harestua Medisinske Senter.

Anne Lise Andersen har over en periode jobbet deltid ved klinikken, men er nå på plass hver dag mens Mari har svangerskapspermisjon. Anne Lise jobber både dag- og kveldstid. Hun er utdannet kiropraktor fra Odense, Danmark, og har erfaring fra klinikker på Østlandet. Som kiropraktor er Anne Lise opptatt av at kiropraktikk i tillegg til å være effektivt mtp. smertelindring og funksjonsforbedring, også har stor forebyggende effekt sammen med relevant trening og bevegelse.
Anne Lise jobber også med trykkbølgebehandling.
Tlf. nr. er som før: 613 24 996.

26. november 2013 kl. 08:53

MAILADRESSE TIL FYSIOTERAPEUTENE

Du kan sende mail direkte til fysioterapeutene.

Mailadresse:

fysio@harestua.nhn.no

16. oktober 2013 kl. 11:22

NY BETALINGSTERMINAL PÅ LEGEKONTORET

Vi har gått over til betalingsterminal som kun tar kort fra 12.10.13. Den står plassert ute på venterommet, og all betaling vil heretter foregå på denne.

 

Man kan også velge å betale med giro. Det kommer da på et gebyr på kr 45,- i tillegg. Utskriften man får gjelder som faktura.

 

 

20. august 2013 kl. 10:26

PROFESJONELL TRENING - VEILEDNING FRÅ VÅRES FYSIOTERAPEUTER

Tegn årsabonnement hos oss i perioden 19.august - 20.september 2013, tren ett år for kun kr 3400,-!
(Tidligere pris kr 4000,-)

Kombiner tilbudet med gruppetrening eller PT-timer med fysioterapeut og få ytterligere prisavslag. Betal kun kr 3000,- for ett års trening!

For info: kom innom oss, eller send sms til 2097, start meldingen med kodeord HMSFYSIO.

12. mai 2013 kl. 17:57

TVERRFAGLEG TEAM ARBEID

Ved Harestua medisinske senter har fysioterapeut Åsmund Høyen Solvang og manuellterapeut Audun Smeby Lorentsen samarbeidet tett

– De har vært et veldig bra team. Jeg har aldri vært borti noe så grundig før. Her blir jeg tatt vare på som en helhet sier Line Einarsen.

http://www.oa.no/nyheter/article6650981.ece

Gå inn på vår facebookside, Harestua Medisinske Senter, og les meir om saken

20. februar 2013 kl. 14:30

PERSONLIG TRENING MED FYSIOTERAPEUT

Vi tilbyr personlig trening med våre fysioterapeuter.  Bruk av personlig trener forutsetter en førstegangskonsultasjon. Din personlige trener hjelper deg til å nå dine målsettinger. Treningen blir mer effektiv og du vil få raskere resultater. Fordelen med en personlig trener er at du vil bli «pushet» underveis, og teknikken kan korrigeres slik at treningen blir tryggere.

Ta kontakt med oss og velg den løsningen som passer best for deg!   ( se mer info under fysioterapi)

11. september 2012 kl. 09:56

NY FYSIOTERAPEUT VED HARESTUA MEDISINSKE SENTER

Vi er veldig glade for at Åsmund H. Solvang valgte å takka ja til jobb tilbud frå oss. Han skal i første omgang vera vikar for Silje Randen Prestkvern, mens ho avslutter masterutdanningen sin.

Åsmund var ferdigutdannet fysioterapeut fra Høgskolen i Tromsø i 2008. Han har bakgrunn fra jobb som kommunal og privat praktiserende fysioterapeut, og har erfaring med et bredt spekter av ulike muskel- og skjelettlidelser, nevrologi, psykiatri og ortopedi hos både barn og voksne. Parallelt med jobb som fysioterapeut har han flere års erfaring fra treningssenterbransjen, både med personlig trening og gruppetrening.

Åsmund har tatt flere kurs innen barnefysioterapi, nevrologi, treningsveiledning og Redcordkonseptet.

 

Åsmund tilbyr behandling både med og uten henvisning fra lege. Han har kort ventetid på behandling uten henvisning.

9. januar 2012 kl. 16:46

NYHET! SENIOR TRENINGSGRUPPE!

Seniorgruppe hver torsdag kl. 12.45 - 13.45!

Kondisjon, styrke og balansetrening ledet av fysioterapeut.

Treningen passer for alle, uansett form og funksjon.

Treningsprogram tilpasset hver enkelt, utformet av fysioterapeut.

Oppstart torsdag 26.01.2012

NB! Påmelding innen 20.01.2012 gir senior rabbatt - første trening gratis.

Påmelding: Send SMS til 2097, start meldingen med HMSFYSIO, deretter din beskjed!

9. januar 2012 kl. 16:40

BLI MED Å SPINNE GJENNOM VINTEREN!!

Spinning er en god kondisjonsøkt som passer alle, du styrer selv intensiteten!

Tirsdager kl. 20.00 - 21.00 30 min
Spinning + 30 min styrketrening

Torsdager kl. 19.15 - 20.15
60 min Spinning

Gruppene er ledet av Fysioterapeut, Kaja Lien Smedbråten

Påmelding: Send SMS til 2097, start melding med HMSFYSIO, deretter din beskjed

2. januar 2012 kl. 14:48

OPPSTART AV GRUPPE - BASIS STYRKETRENING!

Du får et individuelt tilrettelagt treningsprogram, samt gjennomføring av fellesøvelser, laget og ledet av fysioterapeut!

 

Måndager: kl. 19.00 - 20.00
Onsdager:  kl. 19.00 - 20.00
Torsdager: kl. 18.00 - 19.00

 

Bestill time via SMS: HMSFYSIO+ditt navn, fødselsdato, Merk: Trening, til 2097

 

 

21. desember 2011 kl. 09:22

Rygg/skulder gruppe - tirsdager kl. 19.00 - 20.00

Trening tilrettelagt for å forebygge og redusere rygg- og skulderproblematikk.
Oppvarming/kondisjon, deretter styrke, stabilitet og bevegelighetsøvelser.
Treningsprogram tilrettelagt hver enkelt deltaker.

Treningen er ledet av fysioterapeut, Kaja Lien Smedbråten

15. desember 2011 kl. 20:31

UTVIDET GRUPPETILBUD PÅ NYÅRET!

Vi har et variert og utvidet gruppetilbud på kveldstid med oppstart i januar 2012 - TA KONTAKT MED OSS FOR PÅMELDING: (se nærmere informasjon under trening)

  • SPINNING
  • BASIS STYRKETRENING
  • KOMBINERT SPINNING M/ STYRKETRENING
  • SLYNGETRENING
  • RYGG-/ SKULDER GRUPPE

14. desember 2011 kl. 19:37

Klamydia

Klamydia er en bakterie som smitter ved seksuelt samvær. De fleste av tilfellene er uten symptomer. Det anbefales at alle under 25 år testes ved partnerbytte. Infeksjonen kan enkelt behandles med antibiotika.

13. desember 2011 kl. 21:59

Vaksine

Folkehelseinstituttet anbefaler at ungdom som skal delta i russefeiring til våren vurderer å vaksinere seg med hjernehinebetennelsevaksinen Menveo. Denne kan settes av fastlegen.

13. november 2011 kl. 10:48

FELLES FASTLEGELISTE

Legene på kontoret har fellesliste.

Du kan derfor selv velge hvilken lege du bestiller time hos avhengig av hvilken fastlegeliste du er tilmeldt her ved kontoret.

19. september 2011 kl. 20:58

SPINNING!

Vår fysikalske avdeling har invistert i nye spinningsykler.

Oppstart av spinninggrupper i veke 41!

Gruppene blir ledet av Kaja L. Smedbråten, som er utdannet fysioterapeut og spinninginstruktør.
Ta kontakt med oss: Send SMS med kodeord <HMSFYSIO> + ditt navn+ beskjed. Send til 2097.

2. september 2011 kl. 13:22

GRUPPETRENING PÅ KVELDSTID

Vi tilbyr gruppetrening med fysioterapeut på kveldstid!

 

Oppstart av basis trening og redcord-/slyngetrening no i september.

 

For meir info evt påmelding ta kontakt med oss: Send SMS med kodeord <HMSFYSIO>, ditt namn og beskjed, send til 2097

 

17. april 2011 kl. 21:09

REDCORD-/ SLYNGETRENING

På grunn av stor etterspørsel vart 1 gruppe til 3 på nyåret. Desse gjekk fram til påske. Vi har no bestemt oss for å starta opp med nye grupper etter påske. Dei går fram til medio juni:

Tysdag - fra kl. 18.00 - 19.00
Onsdag - fra kl. 18.00–19.00 & 19.00-20.00
Konsultasjon med fysioterapeut/ individuelt tilrettelagt program før oppstart.
Er du interessert send SMS med kodeord HMSFYSIO, namn, "merk Redcord" og send til 2097.

Velkommen til effektiv trening hjå oss!

12. oktober 2010 kl. 16:07

KIROPRAKTOR VED HARESTUA MEDISINSKE SENTER

Den 1. november 2010 startet kiropraktor Mari Bardalen Wiggen klinikk her ved Harestua Medisinske Senter.

For avtale om time - ring 613 24 996

15. juni 2010 kl. 14:52

MAIL OG SMS-TJENESTEN

Vi setter pris på at våre pasienter benytter disse tjenestene da det avlaster telefonen veldig.

Vi besvarer mail og SMS samme dag eller senest neste virkedag. Det har ingen hensikt å sende flere mail/SMS for å purre. Vi besvarer så fort vi har kapasitet.

Er det ting som haster må telefonen benyttes.

 

26. mai 2009 kl. 12:31

MEDISINSTUDENT

Denne praksisen er tilknyttet Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo, og har til tider utplassert 5 års legestudenter med lisens til å utøve legevirksomhet med supervisjon fra autorisert lege . Begge fastlegene ved kontoret  er ansatt som universtetslektorer ved Universitetet i Oslo med oppgave å  veilede legestudenter.

Vi har for tiden legestudent Tone Negård utplassert hos oss.

 

26. september 2008 kl. 12:31

Rask time til fysikalsk behandling

Vi tilbyr fysikalsk behandling uten henvisning. Dette innebærer at man som pasient står utenfor den ordinære ventelisten ved instituttet. Da kan man
komme raskt i gang med adekvat behandling og treningsopplegg.
Ta kontakt ved å sende sms: HMSFYSIO + ditt navn, fødselsdato og hva det gjelder til 2097

16. oktober 2006 kl. 20:08

Medisinsk treningsterapi

Harestua Medisinske Senter avd. medisinsk treningsterapi starter opp grupper i medisinsk treningsterapi. Pris 1400 kr som inkluderer oppstart med en times veileding av fysioterapeut og klippekort på 10 treninger med fysioterapeuten tilstede. Man har også mulighet til å trene ellers i uken ved bruk av samme klippekortet.

29. august 2006 kl. 12:26

Timebestilling fysioterapi

Ved bestilling av time hos fysioterapeut skjer dette via sentralbordet på Harestua Medisinske Senter tlf.
61 32 49 90.

10. november 2005 kl. 21:42

KØFRI TIMEBESTILLING VIA SMS

Husk vår køfrie timebestilling via SMS

9. november 2005 kl. 22:58

Ny e-post adresse: post@harestua.nhn.no

Legetime:


Resept:

 

Andre henvendelser:

 

Bestill time via SMS:
Send til 2097:
HMSLEGE fødselsdato, ditt navn, grad av hast
(Unngå sensitiv informasjon)

For eksempel:
HMSLEGE 030562 Kari Normann Trenger time for konsultasjon

Kr. 6,- per mottatt melding. Normalt to meldinger - bekreftelse og timeavtale.

NB: Tjenesten kan ikke benyttes om man har reservert seg mot kortnummer


Åpningstider:
Åpningstider:
Legekontor: Mandag- fredag 08.00-15.30
OBS LUKA ER ÅPEN 0830-12.00 og 13.00-14.30.
Timebestilling
Allergivaksinasjon: mandag og tirsdag 8-16
Andre terapeuter: se under overskriftene


Kontakt oss:
Harestua Medisinske Senter
Hadelandsveien 859
2743 HARESTUA
E-post til legesenteret: post@harestua.nhn.no
E-post til fysioterapi: fysio@harestua.nhn.no
Telefon: 61324990


Besøk oss:
Harestua Medisinske Senter
Hadelandsveien 859
2743 HARESTUA

Innkjøring 1oo m nord
for MAXBO

HelseRespons et produkt fra WTW AS

 

Helserespons® is a Norwegian registered trademark in which WTW AS holds the sole ownership. Any and all use of Helserespons® for commercial purposes is strictly prohibited unless otherwise agreed in writing by WTW AS.